DEDICAÇÃO OU EXECESSO DE PERFEIÇÃO ?

Perfeição ou obsessão? A linha que você não quer cruzar no trabalho

Por Kaitlin Madden, CareerBuilder Escritor

Existem dois tipos de perfeccionismo: o tipo saudável e do tipo insalubre.

Perfeccionismo saudável é freqüentemente a força motriz da realização elevada e trabalho duro. Muitas vezes, atores de sucesso, atletas e políticos atribuem suas realizações a uma necessidade inata de perfeição. Gwyneth Paltrow, Serena Williams e as gêmeas Olsen são auto-identificados hairsplitters. Em geral, as pessoas valorizam perfeccionistas saudáveis. (Vou dar uma meticulosa piloto, cirurgião ou editor copiar qualquer dia, agradecer-lhe).

O tipo de perfeccionismo doentio, por outro lado, é auto-destrutivo. É que Ernest Hemingway, Natalie Portman em "Black Swan" tipo de perfeccionismo, que atravessa a linha entre produtivo e obsessivo. (Não há controle de qualidade e, em seguida, há excesso de controle. Este seria o último.)

Se você se considera um perfeccionista, é provável que você se identifica com ambos os comportamentos saudáveis ​​e insalubres. No trabalho, a mesma atenção ao detalhe que lhe permite fazer um trabalho completo um dia pode fazer com que você perca uma data importante a próxima. Aprender a aprimorar em os aspectos positivos do traço de personalidade e utilizá-los para chegar à frente na sua carreira com esses trechos extraídos de " O Livro do Perfeccionista é , "um novo guia de Harvard psicólogo e auto-descrito perfeccionista Jeff Szymanski, Ph.D.

1. Pare de se preocupar com possíveis erros: "Eu não estou dizendo que você não deve se preocupar em cometer erros Eu estou simplesmente a fazer o argumento de que você deve avaliar a gravidade desses erros com base na tarefa em mãos, bem como o resultado que você '. . re procurando um par de erros ortográficos em um relatório de 100 páginas são susceptíveis de ser esquecido, enquanto um único erro em um currículo de uma página irá capturar a atenção de alguém imediatamente entanto, se você começar a se preocupar com cada erro que se possa imaginar -. por exemplo dentro do relatório página 100 - você pôde encontrar-se revisar e re-edição ao ponto de perder prazos importantes e destacando-se fora desnecessariamente ".
2. Encontrar um equilíbrio: No local de trabalho, a qualidade é tão importante quanto a eficiência. "Passar muitas horas na biblioteca pesquisando tudo que você poderia encontrar em um sujeito pode ter liquidado na faculdade, mas você não está mais na faculdade. Seu trabalho atual provavelmente requer que você seja diligente e completa, ao mesmo tempo, exigindo altos níveis de produção . Por exemplo, um jornalista nem sempre tem o luxo de fato extensa verificar até que ele ou ela está 100 por cento confiante e confortável com a precisão de cada frase de cada artigo. ... Às vezes, ser meio eficaz ficando o artigo para a impressora no tempo em vez de seguir até em todos os ângulos da história. "
3. Concentrar o seu esforço: Provavelmente, você está perdendo muito tempo tentando coisas perfeitas que não precisa ser perfeito. "Quando você toma um passo para trás, você rapidamente percebe que tentar fazer tudo bem - e exercem o mesmo nível de esforço detalhe, e energia para todos os seus empreendimentos - faz você se sentir estressado e esgotado o tempo todo ... Nossa tempo e recursos limitados torná-lo ainda mais importante a ser estratégicas sobre quando damos 100 por cento, em vez de desperdiçar esforço em atividades menos importantes ... O desenvolvimento de uma idéia criativa ou fornecer uma análise perceptiva é mais importante do que produzir um erro de digitação livre apresentação. " Concentrando-se que a perfeição em suas prioridades, você vai liberar tempo, eliminar o estresse e tornar-se mais eficaz.
4. Aproveitar ao máximo os erros: "Há uma diferença entre sentir-se decepcionado com você ou o seu desempenho e odiar ou não gostar de si mesmo por causa dela ... o perfeccionismo saudável está relacionado com a componente de auto-correção de auto-crítica (" Eu não gosto de como isso acabou, então o que posso fazer diferente da próxima vez? "). perfeccionismo insalubres está relacionada com sentimentos crônicos de inadequação decepção, não gostam de si mesmo e depressão." Próxima vez que você cometer um erro, tente olhar para ele como uma oportunidade de aprendizagem, em vez de um fracasso.
5. Realize perfeito nem sempre é melhor: "Nos negócios ... ter o cuidado de olhar algo muito liso, polido ou esforço Às vezes é possível se deparar como superficial, comum ou sem criatividade Considere que alguns bagunça e algumas arestas pode realmente melhorar.. seus resultados. "
   
   Coloque essas dicas para trabalhar em sua carreira e você pode ter certeza que próxima vez que alguém liga para você um perfeccionista; eles querem dizer isso como um elogio.
   Kaitlin Madden é um escritor e blogger para CareerBuilder.com e seu blog de ​​trabalho, The Buzz Trabalho . Ela pesquisa e escreve sobre a estratégia de procura de emprego, gestão de carreira, tendências e questões de contratação local de trabalho. Siga @ CareerBuilder no Twitter.

FONTE: http://msn.careerbuilder.com/Article/MSN-2773-Workplace-Issues-Perfection-or-obsession-The-line-you-dont-want-to-cross-at-work/?sc_extcmp=JS_2773_advice&SiteId=cbmsn42773&catid=wi

Contratação por REDES SOCIAIS

estadao.com.br, Atualizado: 9/10/2011 3:10

Companhias adotam redes sociais para contratar pessoal

As redes sociais estão cada vez mais presentes no dia a dia das pessoas e começam a avançar também no recrutamento de pessoal. Dados de agosto deste ano do Ibope Nielsen Online mostram que o Facebook tem 30,9 milhões de usuários, o Twitter, 14,2 milhões e o LinkedIn mais de 4 milhões. Num universo desta magnitude as redes tornaram-se um ambiente ideal para busca profissionais.

Segundo Glória Di Monaco, sócia da Navigators, empresa especializada em estratégias para mídias digitais, existem duas formas de recrutamento nas redes: uma delas é a informal e, neste caso, os profissionais de recursos humanos usam o LinkedIn, por exemplo, para localizar perfis interessantes. 'Mas isso pode ocorrer de maneira aleatória, sem planejamento', conta. A outra diz respeito a empresas com estratégias estruturadas de recrutamento a partir dos processos de seleção, divulgando nas redes sociais os programas que realizam no mundo real.

Mais maduros. Levantamento da desenvolvedora de softwares para seleções Vagas Tecnologia com base em currículos cadastrados no site vagas.com.br mostra que, dos 54.180 usuários, apenas 8% dos profissionais com idade entre 30 e 34 anos possuem um perfil no Facebook para consulta num eventual processo de seleção. No Twitter , o índice é de 9% e, no LinkedIn, 11%. Entre os profissionais com 35 anos ou mais, os porcentuais são ainda mais baixos: 4% para Twitter e Facebook e 5% para LinkedIn.

O gerente de marketing e vendas da empresa, Luis Testa, diz que os candidatos do site têm opção de colocar no currículo um link para que o profissional de recursos humanos possa visualizar o perfil no Facebook, Twitter e LinkedIn. No levantamento foram analisados perfis de candidatos que tiveram a iniciativa de integrar seus currículos com suas redes sociais.

Por Kate Murphy, The New York Times News Service/Syndicate

Para cuidar melhor do computador

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Quem usa o laptop sobre o colo ou o deixa ligado o tempo todo, pode estar cometendo o que alguns especialistas chamam de erros causados pela peça entre a cadeira e o teclado ou erros idiotas – ou seja, problemas causados por usuários inexperientes. Profissionais de suporte técnico dizem que esses erros são responsáveis por pelo menos metade de todos os consertos em computadores.
''Você ficaria surpreso com o número de pessoas que, sem saber, causa danos ao computador’', afirmou Derek Meister, técnico do Geek Squad, serviço de suporte online e reparos da rede Best Buy. Um erro clássico, segundo Meister, é usar o laptop sobre o colo. Apesar do nome ('lap’ significa colo em inglês), um laptop deve ser operado sobre uma superfície plana e firme – de forma a se apoiar sobre os quatro pequenos suportes encontrados em sua base. Uma mesa portátil ou mesmo um livro grande já resolvem. O objetivo é permitir que o ar circule ao redor da máquina.
Deixar um laptop sobre as pernas – ou pior, apoiá-lo sobre uma almofada – evita que o calor interno seja lançado para fora, e pode bloquear as entradas de ar. Isso gera o superaquecimento, importante causa de falha de componentes em computadores. Usar o laptop numa superfície pouco plana também pode deixar o disco rígido em ângulos estranhos, podendo causar danos.
Falando do disco rígido, não caminhe com seu laptop quando ele estiver ativo, pois seu braço acionador, que passa pela superfície lendo ou salvando dados, pode se chocar contra o frágil material magnético do disco. Muitos laptops modernos possuem giroscópios que desligam o disco rígido ao perceber qualquer movimento, mas isso pode não ocorrer com a rapidez necessária para evitar danos.
''Muitas pessoas fecham a tela de seu laptop e o jogam na mochila, sem se certificar de que ele está totalmente desligado’', afirmou Chris Kramer, diretor de suporte técnico do Micro Center, cadeia de 23 lojas de eletrônicos com sede em Hilliard, Ohio, um subúrbio de Columbus.
Kramer recomenda colocar manualmente o laptop no modo de hibernação antes de baixar a tela, em vez de supor que o disco rígido irá se desligar automaticamente. Em seguida espere um momento, pois os computadores precisam de um ou dois segundos para realizar as tarefas internas necessárias para ativar o comando. Mesmo assim, é uma boa ideia escutar o disco rígido parar de girar antes de movimentar o laptop. Observe também as luzes do computador em busca de alguma indicação de inatividade. Dependendo da marca, as luzes podem ser verdes, âmbar ou vermelho, ou pode não haver nenhuma luz. Em computadores Apple, a luz é branca e pulsa ritmicamente – como a respiração lenta e estável de um sono tranquilo.
Proprietários de computadores que armazenam dados em SSDs, padrão no MacBook Air, não precisam se preocupar com danos por pancadas. Mesmo assim, eles também devem se assegurar de que seus laptops estão no modo de hibernação antes de sair por aí a carregá-los. Caso contrário, o SSD pode permanecer ativo e acabar superaquecendo a máquina.
Outro erro comum de usuários é deixar o laptop ligado o tempo todo na tomada.
''Muitas pessoas usam seus laptops como um desktop’', explicou Kevin Dane, diretor executivo de qualidade de produto e confiabilidade da Dell.
''Deixá-lo ligado sem parar reduz a vida da bateria e afeta seu desempenho’'.
As baterias, como os músculos, atrofiam se não fizerem exercícios. Retirar seu laptop da tomada de vez em quando, digamos duas ou três vezes por semana, é o bastante para manter a bateria em forma.
Também não é uma boa ideia drenar completamente a bateria e deixá-la sem carga por um longo período.
Deixar uma bateria descarregada por muito tempo causa uma degradação de seus compostos químicos, disse M. Stanley Whittingham, professor de química e ciências materiais da Universidade Estadual de Nova York, em Binghamton. ''Se você cuidar bem de sua bateria, usando-a e não a expondo a temperaturas extremas, ela pode durar para sempre’'. Ao fazer a transição da rede elétrica ao uso da bateria, fabricantes e profissionais de reparos sugerem puxar o cabo de força pela ponta, e não pelo fio. Puxar pelo fio pode afetar a fiação do cabo e os pontos de contato dentro do computador. E, obviamente, assegure-se de que o laptop está fora da tomada antes de sair correndo com ele para uma reunião.
''Vejo plugues de energia danificados o tempo todo’', disse Tollie Williams, consultor de computadores em Decatur, no Alabama, que conserta laptops e desktops. ''Os usuários arrancam o fio tropeçando, esticam o cabo tentando alcançar uma tomada longe demais ou o dobram num ângulo agudo para encaixar o computador num espaço apertado’'.
Algumas vezes, o uso indevido pode fazer com que o cabo de energia não se encaixe direito. Quando essa conexão está comprometida, os laptops podem levar mais tempo para carregar, isso quando carregam.
A poeira também pode causar problemas, embora essa seja uma preocupação maior para desktops – principalmente aos que são mantidos em áreas com animais de estimação, fumantes e carpetes. ''Recentemente retirei a tampa de um Mac Pro que, segundo meu colega, estava lento e travando, e encontrei cerca de 1,3 centímetro de poeira lá dentro’', afirmou Williams.
O problema era que a máquina ficava próxima a um triturador de papel.
''Imagino que isso estivesse realmente contribuindo para a carga de pó da sala’', disse Williams, que removeu a poeira com uma mangueira conectada a um aspirador de pó comum. ''Depois disso a máquina funcionou normalmente’'.
Especialistas recomendam limpar seu desktop e laptop pelo menos uma vez ao ano (a cada seis meses, se a máquina fica num ambiente muito empoeirado), levando-os a um centro de reparos para uma limpeza detalhada ou removendo a estrutura exterior e usando um aspirador suave, ar comprimido ou cotonetes para remover as bolas de poeira. ''Deve ser como limpar seu ouvido’', disse Meister, do Geek Squad. ''Você não gostaria de deixar nada preso lá dentro’'.
Nunca use produtos comuns de limpeza sobre o computador, nem mesmo perto dele. Os compostos químicos – e seus vapores – podem entrar em fendas e causar corrosão.
Os erros gerados pelo usuário podem acontecer também em softwares. Embora a maioria das pessoas saiba que não se deve fazer nenhum download de fontes suspeitas, técnicos de reparos dizem que as pessoas frequentemente instalam um programa antivírus em novos computadores mesmo quando já há um instalado – geralmente pelo fabricante.
''Nesse caso você fica com dois programas tentando fazer a mesma tarefa, na execução em segundo plano’', explicou Kramer, da Micro Center. ''O computador fica mais lento e pode travar em alguns momentos’'.
Finalmente, a maioria dos especialistas aconselha a desligar o computador em intervalos de alguns dias – para limpar o cache e a memória recente, disparar tarefas rotineiras de manutenção de sistema e instalar e atualizar softwares que possam ter sido baixados enquanto o computador estava em uso.
Além disso, reiniciar um computador muitas vezes corrige falhas misteriosas.''Há um motivo para isso ser a primeira coisa que eles mandam fazer quando você liga para o suporte técnico’', disse Williams, consultor da Decatur.''Realmente funciona’'.
The New York Times News Service/Syndicate - Todos os direitos reservados. É proibido todo tipo de reprodução sem autorização por escrito do The New York Times._NYT_

FONTE: http://nytsyn.br.msn.com/negocios/para-cuidar-melhor-do-computador

Dicas de Emprego:

Como se manter ocupado enquanto desempregado

Reduções frequentes de pessoal, recolocações e reorganizações internacionais são a norma no mundo atual. Mas independente de estar sem trabalho por um mês ou um ano, você já pode estar se sentindo enferrujado.

Além disso, a cada entrevista surge a delicada questão sobre porque você ficou desempregado por tanto tempo. Não se preocupe! As dicas abaixo mostram como você pode, com a abordagem correta, minimizar as dúvidas das futuras empresas e maximizar suas chances de ser recontratado.

Mantenha-se atualizado

Quando está sem trabalhar por um período prolongado de tempo, você precisa se empenhar mais ainda na sua busca do que alguém que está empregado, o que significa que você precisa encontrar formas de aumentar o seu valor empregatício.

Mantenha-se atualizado com as últimas tendências e com o desenvolvimento no seu setor lendo jornais e revistas especializadas, fazendo cursos relacionados com a sua carreira e frequentando conferências e eventos do seu setor.

Promova-se profissionalmente

Lembre-se que nem todos os empregos são divulgados da forma convencional.

Conte aos seus amigos e ex-colegas que você está procurando um emprego e pergunte se eles sabem de alguma empresa que contrate pessoas com as suas qualificações. O boca a boca é a sua principal ferramenta de promoção – então, use-a ao máximo.

O networking online também tem os seus benefícios, especialmente se você criar um blog, escrevendo sobre a sua área de atuação. Isso vai mostrar para potenciais empresas seu conhecimento e colocá-lo em contato com pessoas que você pode ainda não ter encontrado.

Escrever artigos para jornais de comércio ou ser um palestrante voluntário em um seminário do setor também terão o mesmo efeito.

Procure projetos e trabalhos temporários

Infelizmente, suas contas continuam a chegar quando você parou de trabalhar. Mas antes de entrar no cheque especial, considere divulgar suas qualificações e experiência que aprimorou quando estava empregado.

Deixe seus antigos clientes e os seus contatos comerciais saberem que você está disponível para consultorias e projetos free-lance. Mesmo o trabalho voluntário vai ajudar a preencher o vazio em seu currículo. Isso não só mantém suas qualificações atualizadas como também demonstra sua determinação para encontrar um trabalho e pode abrir novas oportunidades de emprego.

Se você puder demonstrar para as empresas que está fazendo tudo o que pode para encontrar um emprego, e se mantiver atualizado, a maioria vai desconsiderar o fato que está desempregado. Sempre tenha uma atitude positiva – rejeições fazem parte da vida. Cada ‘não’ que você recebe te deixa mais perto do tão importante “sim”.

 

FONTE: http://yahoo.carreira.monster.com.br/dicas-busca-como-encontrar-emprego/comecar/como-se-manter-ocupado-enquanto-desempregado/article.aspx

SEU NEGÓCIO VAI ACABAR !

De:Glauberto Laderlac

A frase deste título gera em algumas pessoas verdadeiras repulsa. Pois bem,  explico:

- Na virada dos anos 80 para os anos 90, eu tinha meus 16 anos de idade e operava o magnífico telex. Nesta época eu era bancário e o lugar mais perto de “Zeus” que eu conhecia se chamava CPD (Centro de Processamento de Dados), não obstante, fazíamos a triagem de todos os documentos autenticados ao longo do expediente bancário que, eram somados, encapados em lotes e enviados ao referido Olímpio.

Ao longo do nosso expediente, ouvíamos as lamúrias dos colegas que enfadonhamente separavam, somavam, conferiam e “não erravam” aquela árdua missão de preparação dos documentos para que o CPD os processassem e transmitisse seus dados via sinal de parabólica para a Matriz em São Paulo.

Ótimo, viu-se então o holocausto. Chegou à era on-line. Onde com a simples autenticação do documento, todos os processos de bastidores eram magicamente realizados, ou seja, bastava o “Enter” do operador de caixa.

Resultado: O negócio acabou. Com ele, então, foram-se, o departamento de contabilidade, o de triagem, e a famigerada soma para a capa de lote, finalmente acabara. Ah, não podemos deixar de citar que “Zeus” e seu Olímpio, e a tão venerada antena parabólica, foram extintos, como os dinossauros, que também tiveram seu negócio acabado.

Sem muito esforço podemos deduzir que, os colegas que anteriormente reclamavam de sua árdua tarefa, ficaram obsoletos e sem emprego, pelo menos, não mais eram necessários para aquelas funções. Sendo assim, aqueles que se anteciparam e conseguiram ocupar de forma imediata e ou, até participaram no processo de transição, mantiveram-se em empregados.

Esta pequena história é para refletirmos sobre o tempo de vida de nossas carreiras. Temos que ter a certeza que: - ESTAMOS COMO..., mas que, NÃO SOMOS...

No passar dos anos vemos a informática dominar nossas vidas pessoais e profissionais, e mesmo assim, ainda vemos pessoas resistentes a aceitarem que alguns processos inevitavelmente serão extintos ou no mínimo substituídos.

Ainda voltando ao meu próprio passado. Aprendíamos linguagens de programação, se quiséssemos ter na tela do computador algo a mais do que um cursor de cor âmbar em um vácuo escuro de tela. Hoje os programas prontos para escritório trazem na sua própria área gráfica recursos de auto-realização que nos permite fazer qualquer operação, bastando um pouco de leitura e tentativa. Com estes recursos alguns(as) mercados, tarefas, etc, acabarão.

Assistimos a relutância do papel contra a tela. Alguns sistemas de ensino e escolas começam adotar mecanismos como tablets que extinguem o uso de material impresso. Jornais e Revistas sobrevivem do “glamour” contraposto as telas dos diversos mecanismos de leitura virtual, além de naturalmente, ofertarem a opção da virtualização aos seus assinantes.

O próprio apelo por um mundo mais limpo e verde faz com que a utilização do papel seja, cada dia mais, algo minorado e sujeito a extinção. Vemos isto, sabemos disto, e mesmo assim, algumas pessoas não se antevêem ao fato. Alguns mercados vão acabar, é a lei natural.

Aprendemos, desde cedo que, “tudo se transforma”, e este processo natural nos exige constante reciclagem e mudança. Quando temos uma borboleta é porque uma lagarta foi extinta, houve uma transformação para que uma desse lugar a outra.

No mundo corporativo este fenômeno não é diferente. Do telex para o computador; dele para o micro; deste para os notebooks/netbooks; destes outros para os tablets/smartfones; do vendedor para o consultor; do chefe para o líder; do empregado para o colaborador; do prospect para o cliente; deste para o consumidor; da produção em massa para a estratégia; da direção para gestão; do micro-mercado para o mundo globalizado; etc.; etc.; etc. “A única coisa constante é a mudança”.

No entanto, vale ressaltar que nada é catastrófico. Temos tempo, muito tempo, para reprogramarmos o nosso negócio. Para ofertarmos aos nossos consumidores outras formas de consumirem nossos produtos/serviços. Parafraseando: “nunca em nossa história” tivemos tanto acesso à informação quanto hoje. E isso nos obriga a estarmos em vários locais (virtualmente) ao mesmo tempo, pois é assim que agem os nossos clientes e agirão com mais intensidade seus sucessores.

As empresas consumem tempo, recursos e materiais na busca de garantirem velocidade, qualidade e empreendedorismo. Mas esquecem que tudo gira em torno de quem fomenta a operação. De quem está à frente dos processos, de quem entrega seu serviço/produto.

Então! Se já sabemos o que o nosso presente/futuro nos reserva, podemos fazê-lo de forma mais suave e planejado. Qual é a formula? Simples: Invista naquele que produz e consume: - O homem!